ja nu wel na een hele maand

Dan gebeurt er toch weer van alles in zo’n maand.

Ik heb, als ik het goed zie, deze maand een ommezwaai gemaakt.
Of liever:  ik ben opgehouden met duwen. Niet meer pushen om meer te gaan werken of conditie op te bouwen, nu echt emoties als angst en geluk gewoon lekker laten stromen, oefenen in luisteren naar die Innerlijke Wijze Stem die bijna altijd het juiste zegt.
Eigenlijk vooral door het laatste duwtje: de feldenkrais-mevrouw (dat is bewegingstherapie met als uitgangspunt: pijnloos bewegen, alles langzaam en bewust).
Volgens mij heb ik de afgelopen……. vijfitg jaar bijna alles net een heel klein beetje geforceerd gedaan, net iets te lang doorgaan, net iets teveel uitsloven, net iets gespannen blijven, constant…..

En wat gebeurt er als je ophoudt met tegen de stroom op duwen?
Juist, ik dobber!

Hoe ziet dat er dan uit?
Ik voel me echt rustiger.
Ik ben eeeecht heel erg snel heel erg moe. Lijkt wel veel meer dan de afgelopen maanden. Of is dat uitrusten?
Daarbij ben ik, naast mijn werk, echt minder productief op een dag dan afgelopen maanden. (uiterlijk, maar innerlijk gebeurt er heeeel veel zegt mijn energietherapeute Erika)
Ik ben minder bezig met de toekomst in welke dimensie dan ook.
Ik dobber regelmatig echt in een warm zwembad met een drijfding en probeer daar welke bewegingen ik nog kan doen die geen extra pijnen veroorzaken hier of daar.
Ik ga voorlopig niet verder opbouwen met werken (nou ja, op vrijdag ga ik het wel iets uitbreiden vanwege de nieuwe huisarts-in-opleiding)
Emotioneel ben ik een weerspiegeling van het (vroegere!) Hollandse klimaat: een afwisseling van langdurige mist of regelmatig tranenbuien uit grauwe bewolking waar geen einde aan lijkt te komen, met dagenlange opklaringen, waarin er alleen maar helder innerlijk licht is en ik helemaal zen ben (mindfull? compassievol? you name it!)

De conditie is er niet beter op geworden laatste maand en iets slechter.
Ik log wat minder thuis in op mijn werk.
Wel heb ik, grosso modo, wat minder pijnen in voet en al die Andre plaatsen en meer dagen waarop ik mij echt goed voel.
Is dit dan de goede weg naar genezing en heling, op wat voor level dan ook?
Ik denk het wel. En waar die heengaat, of uitkomt, weet ik geheel niet. Maar dat is dan ook niet echt erg.